ヨガでストレッチをして心も身体もリラックスしましょう！！
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初心者の方でも簡単にヨガを体験して頂けます
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ヨガのメリット

楽しくストレッチ！！

  • 体重が減る

    日々ヨガを行うことで代謝が上がり、脂肪燃焼してくれるので健康的に体重を落とすことも可能です！！

  • ストレス解消

    日々のストレスで夜眠れない方は、ヨガをやると不眠症を緩和することができます。リラックスしてバランスの取れた生活を手に入れましょう！
     

  • 柔軟性や筋肉をつける

    毎日ヨガをやるとストレッチに役立ち体の筋肉を引き締めることができます。1日に数分間実践するとすぐに柔軟性を実感できます。
    　

ヨガ未経験でもOK！！

今までヨガをやったことがない方でも講師がしっかりアシスト致しますので気軽にお越しください。

今なら無料体験も行っているので是非この機会にご利用ください！！

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受付時間：10:00~19:00
（最終受付20:00）
Access

清潔で広々とした気持ちの良いスタジオで思いっきり身体を動かしていただけます

概要

■QUWANDS DANCE SPACE 平井スタジオ
東京都江戸川区平井1-2-21
JR総武線 平井駅 南口　徒歩12分
■QUWANDS DANCE SPACE 砂町銀座Aスタジオ
東京都江東区北砂3-36-19 2F
都営新宿線　西大島駅　徒歩18分
東京メトロ東西線　南砂町駅　徒歩19分
■QUWANDS DANCE SPACE 砂町銀座Bスタジオ
東京都江東区北砂4-26-4 1F
都営新宿線　大島駅　徒歩18分
東京メトロ東西線　南砂町駅　徒歩18分
■QUWANDS DANCE SPACE 大島スタジオ
東京都江東区大島6-1 １号棟
都営新宿線　大島駅　徒歩3分
電話番号（共通） 050-3557-1397

アクセス

キッズクラスは主に夕方に、大人向けは夕方以降にクラスの時間設定をしております。各クラスの曜日とお時間はメールまたは、お電話にてご確認いただけます。ご都合が悪い場合でも、2箇所のスタジオから振替レッスンをご受講いただけます。
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