ヨガのレッスンで心も身体もリラックス
定期的なヨガのクラスを平井スタジオで実施
QUWANDS DANCE SPACE
無理なく続けられるストレッチで身体を整える
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運動不足が気になる平井・亀戸・大島近辺の方へ

ヨガのクラスにもご好評をいただいているダンススクールを平井・亀戸、平井、大島エリアで運営しており、生徒様を募集しています。経験の豊富な自慢のインストラクターが丁寧にお教えいたします。

身体や心のバランスは整っていますか
  • 初めての方も大歓迎
    気軽
  • 大人向けのコースです
    鍛える
  • 運動が苦手な方でも
    発汗
Check!
良い運動の習慣が身に付きます
何も運動をしていない方でも始められるヨガのレッスンを平井で受けてみませんか
Point1

未経験でも問題なく始められます

激しい運動ではないヨガは、初めてでもできるポーズがたくさんあります。上級者向けはすぐにはできないかもしれませんが、徐々に上達してまいります。気軽に始められる運動を平井でしませんか。

Point2

美しい姿勢を目指す方にも

ダイエットやリラックスなど人によって目的が異なりますが、インナーマッスルが徐々に鍛えられ、身体を支える筋肉が発達いたします。清潔で気持ちの良い亀戸、平井、大島エリアのスタジオでダンススクールを営み、様々なクラスを実施しています。

Point3

運動嫌いの方にこそおすすめです

普段は主にダンススクールに使用しているスタジオでヨガのレッスンも行っています。ダンスの様な激しい動きがなく、運動嫌いの方にも安心して取り組んでいただける運動です。まずは簡単なポーズから始めてみましょう。

お問い合わせはこちら
お気軽にお電話でご連絡ください
050-3557-1397 050-3557-1397
10：00～21：00
Access

清潔で広々とした気持ちの良いスタジオで思いっきり身体を動かしていただけます

概要

■QUWANDS DANCE SPACE 平井スタジオ
東京都江戸川区平井1-2-21
JR総武線 平井駅 南口　徒歩12分
■QUWANDS DANCE SPACE 砂町銀座Aスタジオ
東京都江東区北砂3-36-19 2F
都営新宿線　西大島駅　徒歩18分
東京メトロ東西線　南砂町駅　徒歩19分
■QUWANDS DANCE SPACE 砂町銀座Bスタジオ
東京都江東区北砂4-26-4 1F
都営新宿線　大島駅　徒歩18分
東京メトロ東西線　南砂町駅　徒歩18分
■QUWANDS DANCE SPACE 大島スタジオ
東京都江東区大島6-1 １号棟
都営新宿線　大島駅　徒歩3分
電話番号（共通） 050-3557-1397

アクセス

キッズクラスは主に夕方に、大人向けは夕方以降にクラスの時間設定をしております。各クラスの曜日とお時間はメールまたは、お電話にてご確認いただけます。ご都合が悪い場合でも、2箇所のスタジオから振替レッスンをご受講いただけます。
特徴

老若男女を問わずにご利用いただけるダンススクールを運営

通いやすいスタジオを平井・亀戸・大島近辺のエリアでお選びいただけます

ヨガを始められる生徒様の目的は人それぞれです。一番多いのはダイエットをしている方で、全身の筋肉を動かすことで筋肉量がアップし、日常生活でのカロリーの消費量の増加が期待できます。昨今ではリモートワークなどでニューライフスタイルが長引き、自律神経のバランスが崩れてしまった方も多くご入会されています。日本では運動の面がフォーカスされることが多いですが、本場のインドでは瞑想も大きなポイントの一つです。基本の腹式呼吸をマスターすると体内に大量の酸素が取り込まれ、副交感神経が優位になります。自律神経を整えたい方にもおすすめのレッスンを平井で実施しています。

比較的主婦の生徒様が多く、午前中にレッスンを実施することが多いです。定休日はございませんので、週末にもレッスンを行っております。

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